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- Dicas para iniciar uma atividade física
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Informações Adicionais: O início de ano é uma época muito comum para o estabelecimento de novas metas, na maioria das vezes relacionadas ao corpo e à saúde. É quando muitas pessoas começam a praticar alguma atividade física. Neste podcast, o médico do Esporte da área de Gestão de Saúde do Fleury, Páblius Staduto Braga da Silva, dá importantes dicas sobre os passos iniciais para você iniciar seus exercícios de maneira saudável e com segurança. Produção: Fleury - Medicina e Saúde Idioma: Português Palavras-chave: Exercício físico. Saúde. Atividade física. * Todas as informações contidas nesse áudio referem-se ao período de sua edição. |
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