GUEDES, Onacir Carneiro; GUEDES, Rosilene Maria de Lucena

Inúmeros fatores afetam o modo como idoso o desempenha determinada tarefa, incluindo o estado de saúde, as características psicológicas e as exigências da tarefa. Mesmo com as perdas físicas, alguns idosos conseguem superar traumas e dificuldades, sem sofrerem as consequências negativas do estresse. Os idosos, com o objetivo de melhorar seu estresse, praticam tai chi chuan, hidroginástica, natação, além de outras atividades relaxantes. Entretanto, pouco se conhece da Defesa Pessoal como alternativa para reduzir o estresse de pessoas idosas. Deste modo, o presente estudo teve como objetivo verificar de que modo a Defesa Pessoal contribui para a diminuição do estresse de idosos. Participaram do estudo 39 voluntários, sendo 24 homens e 15 mulheres, selecionados no Programa de Atividades Físicas do Conselho de Educação Permanente da Universidade Livre de Bruxelas. Os idosos participaram, por um período de 12 meses, de um Curso de Defesa Pessoal, adaptado de acordo com as características físicas dos mesmos. Foi empregado o Teste de Eficácia de Reação ao Estresse - Stroop Color-WordTest - de Jensen e Romer (1) , para medir as atitudes dos sujeitos em situações de estresse. Este teste é composto dos fatores de Rapidez Geral (RG), Rapidez Específica (RE) e Interferência (INT), tendo sido aplicado no início e no final do curso. O resultado mostrou que as idosas diferenciaram-se estatisticamente dos homens, no pré-teste de RG (t=2,768 – p= 0,0088), no pré-teste (t=3,864 – p= 0,0004) e pós-teste (t= 7,264 – p= 0,0000) do fator de RE.

Palavras-chave: Idoso. Estresse. Defesa pessoal.

VIGÁRIO, Patrícia dos Santos; OLIVEIRA, Fátima Palha de

O processo de envelhecimento é influenciado por diversos fatores determinam o quão saudável e duradoura será a velhice. Objetivo: Avaliar a composição corporal de atletas masters de natação a fim de rastrear variáveis associadas com o maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Materiais e Métodos: Um total de 77 atletas nadadores masters – 54 homens (42,6 - 12,8 anos) e 23 mulheres (47,8 - 14,8 anos) participaram da investigação. Os parâmetros referentes à CC foram obtidos utilizando a técnica antropométrica, onde foram analisados os parâmetros: Percentual de Gordura, Massa Corporal Magra, Massa Corporal Gorda, Razão Cintura Quadril e Índice de Massa Corporal. Resultados e Conclusão: Apesar da população do estudo ser composta por indivíduos fisicamente ativos, é alto o percentual que apresenta pelo menos um índice de composição corporal associado ao risco de doenças cardiovasculares e outras doenças associadas ao acúmulo de gordura corporal. Por isso, esses resultados devem impulsionar os profissionais da área da saúde a estimularem, na população idosa, a inclusão e hábitos saudáveis no estilo de vida, entre eles, a prática sistemática de atividade física.

Palavras-chave: Natação Master. Composição Corporal. Percentual de Gordura.

MANTOVANI, Thiago Villa Lobos et all

O objetivo do presente trabalho foi avaliar a antropometria e a velocidade do limiar anaeróbio (VELAN) de futebolistas jovens em dois momentos diferentes. 37 jogadores (18 da categoria Sub-15 e 19 Sub–17) foram submetidos a avaliação e nenhuma diferença estatística foi encontrada entre as categorias. Na categoria Sub-15 a somatória de dobras apresentou diferença estatística significante (pré vs. pós) e na categoria Sub-17 todas as variáveis, exceto índice de massa corporal, apresentaram diferença significativa (pré vs. pós). Os fatores que mais influenciam a melhora da composição corporal e da aptidão física para jogadores de categoria de base parecem ser o nível maturacional, o estágio pré-treinamento dos atletas e a interdependência do volume e da intensidade do treino.

Palavras-chave: Composição corporal. Velocidade de limiar anaeróbio. Futebol.

SILVA, Diego Augusto Santos; JESUA, Karina Passos de; SANTOS, Roberto Jerônimo dos

A saúde e a qualidade de vida são termos que estão estritamente relacionados no cotidiano dos educadores físicos, entretanto ainda se apresentam revestidos de relevantes dúvidas, refletindo, sobretudo na prática profissional. Este estudo objetivou verificar o conceito de saúde e qualidade de vida dos estudantes do curso de Educação Física da Universidade Federal de Sergipe. A pesquisa é do tipo descritiva, cujos dados foram coletados por meio de um questionário aberto aplicado a uma amostra representativa dos acadêmicos do curso regular e do Programa de Qualificação Docente, composta de 330 alunos. Para a análise dos dados as respostas foram categorizadas e utilizou-se a estatística descritiva (frequência absoluta e relativa). Para o conceito de saúde, 38% dos alunos aproximaram-se do proposto pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e apenas 1% dos alunos se aproximou do conceito contínuo, considerado também de saúde holística. Sobre a qualidade de vida, 31% dos alunos entenderam como um conjunto de fatores e apenas 1% dos alunos se aproximaram do conceito atual. Assim, conclui-se que os acadêmicos do curso de Educação Física compreendem saúde de acordo com a OMS e já para Qualidade de Vida os alunos apresentam como prioridade o conjunto de fatores.

Palavras-chave: Saúde. Qualidade de vida. Educação Física.

SOUZA Junior, Tácito Pessoa de; PEREIRA, Benedito

O objetivo desta revisão é discutir criticamente os conceitos de estresse e homeostase (homeos = igual; stasis = constância) e expor suas limitações em função de recentes evidências que demonstram que a suposta estabilidade interna dos organismos vivos é apenas aparente, inclusive sendo independente de fatores ambientais. Essa instabilidade interna é freqüentemente constatada por pesquisadores dos ritmos circadianos (secreções hormonais), séries temporais (freqüência cardíaca) e comportamento (fome e saciedade), que argumentam a favor da substituição da teoria da homeostase pela noção de alostase (allo = diferente; stasis = constância). Na verdade, o propósito da regulação e controle segundo os mesmos não é a constância.

Palavras-chave: Adaptação. Ajustamento. Fadiga. Homeodinâmica. Respostas crônicas e agudas.

REIS, Pedro Ferreira

Este estudo de caso, veio procurar mostrar, o quanto é danoso para a saúde das nossas crianças, a utilização de mobiliários inadequados, em especial o plano de trabalho alto, e suas consequências na articulação umeral, mostrando através de questionário, os sintomas de dores, e altura da mesa utilizada e qual deveria ser a altura mais confortável, que menos danos causava na saúde das crianças, revisando na literatura o quanto é maléfico trabalhar com ombros abduzidos, prejudicando não só o aprendizado, mas também a saúde, em uma fase tão importante na vida do ser humano.

KRUCHELSKI, Silvano; RAUCHBACH, Rosemary

Esse instrumento, banco KR e sua tabela de classificação poderão auxiliar em estudos com grandes populações e poucos recursos, e onde se necessite de rapidez na avaliação desta qualidade física tão fortemente relacionada à saúde, respeitando as diferenças no que se refere ao sexo, idade e estatura.

DE ROSE, Eduardo Henrique, AQUINO NETO, Francisco Radler de, MOREAU, Regina Lúcia de Moraes et al.

Apresentam-se, neste estudo, os números relativos ao controle de doping em nosso país, em competição e fora de competição do ano de 2003, e consideram-se as ações preventivas desenvolvidas. Todos os controles foram feitos de acordo com as técnicas e procedimentos orientados pela Agência Mundial Antidoping (AMA), sendo então realizada uma estatística descritiva dos mesmos. Os resultados mostram 3.797 exames realizados, sendo 3.266 controles em competição e 531 fora de competição, com caráter de surpresa. A maior parte dos controles em competição (92,1%) e fora dela (92,4%) foi realizada pelo LAB DOP, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Palavras-chave : Controle. Doping. Dopagem. Estatística. Brasil.

LEITE, Gerson dos Santos et al

A busca por indicadores das respostas imediatas obtidas durante as sessões de treinamento tem sido alvo de investigações no âmbito científico atual, neste sentido o objetivo do estudo foi verificar correlação entre indicadores da carga de treinamento de um triatleta no período pré-competitivo. Para análise dos dados utilizou-se medidas descritivas de centralidade e dispersão e o coeficiente (r) de correlação de Pearson (p<0,05). Os resultados apontam tendência de aumento do volume, da carga e das percepções de cansaço ao longo dos dias de treinamento. Em relação as semanas, verifica-se uma tendência de aumento para a carga, de diminuição da monotonia e manutenção do strain. Pode-se concluir que as variáveis analisadas parecem permitir o monitoramento das alterações no treinamento possibilitando sua caracterização.

Palavras-chave:Treinamento desportivo. Triathlon. Preparação.

FURTADO, Giselle de Souza; MELO, Rafael Rodrigo Oliveira de; GARCIA, Marco Antonio Cavalcanti

O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos da movimentação dos membros superiores (%MMSS), do armazenamento de energia elástica (IE) dos membros inferiores e de um (%C1P), dois (%C2P) e mais passos (s_Livre) de aproximação na realização de saltos verticais. Treze atletas da equipe de voleibol feminino da UFRJ realizaram saltos com livre movimentação dos MMSS (c/MMSS); sem movimentação dos MMSS (s/MMSS); a partir da posição de flexão de joelhos em 90o (S90); e com um, dois e mais passos de aproximação precedidos ao salto. Para a coleta das alturas dos saltos foi utilizado um sistema temporizador, a Plataforma de Salto PS-65. Os resultados foram: 5,37 ± 1,87 cm; %MMSS = 13,82 ± 5,14%; %C1P = 8,26 ± 9,33%; %C2P = 10,32 ± 11,8%; %s_Livre = 11,53 ± 15,47%. Apesar dos resultados médios relativos alcançados serem semelhantes àqueles apresentados por atletas do sexo masculino, estas parecem apresentar menores velocidades de flexão e extensão, além de uma menor transferência da velocidade horizontal alcançada através dos passos. A heterogeneidade observada entre as atletas sugere que as fases positiva e negativa do salto, assim como a mobilização dos MMSS e a corrida de aproximação sejam fortemente considerados no programa de treinamento.

Palavras-chave: Salto vertical. Voleibol. Plataforma de Salto.